面部青春痘的诱因是什么

　　青春痘好发于面部，主要皮损为粉刺、丘疹、脓疱、结节等，大部分年轻人患这个比较多，一不小心就会留下痘坑痘印，且青春痘多数发病在面部，对患者的容貌危害很大，要引起高度重视，那面部患青春痘的诱因是什么?

　　1、青春痘是外受到风热，湿热之邪，蕴阻在皮肤上，内多由肺、脾胃、肝肾功能失调以及久病痰瘀互结凝滞皮肤导致患上青春痘。

　　2、如今环境污染很严重，空气中的化学物质，以及人们使用的化妆品等，都会刺激到皮肤，造成青春痘病发。紧张状态和情绪改变就会传递到神经系统，进而刺激激素分泌，引发青春痘的损害。

　　3、高糖、高脂、辛辣食品、煎炒类热毒食品，经常食用，就会导致消化功能紊乱或便秘，进而患上青春痘。化妆是日常重要的事情，这些妆容如果没有卸干净，就会堵塞毛孔，诱发青春痘。另长熬夜加班，也容易导致青春痘出现。

　　青春痘是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应，因此青春痘表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损，那么，预防青春痘应该怎么办呢?

　　1、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，可用沸水或洗后还要拿出来晒晒太阳，正确清洁皮肤，脸部要养成早晚各清洗一次的习惯，用中性肥皂及温水洗脸，洗脸请勿过度。

　　2、保持充足的睡眠时间也能预防青春痘的出现，尤其是处于青春期的人群，尽量合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，长期熬夜会造成内分泌失调，从而导致该病的发生。

　　3、很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料等。

　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠时间，合理安排作息，尽量别情不自禁用手摸脸，不要留刘海，忌用油脂类、粉类化妆品，这样也是预防青春痘的方法。

　　佛山广肤皮肤科温馨提示：患者了解这些病因后，要积在医生的指导下积进行诊治，注意饮食清淡，积进行体育锻炼，提高自身的免疫力，还需忌烟酒，同时调整心理，树立战胜病症的信心，积就诊。

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