什么坏习惯会形成腋臭

　　腋臭出现，很多人都不想看到，但是一旦发生，就要尽快的接受诊治，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味，日常很多的习惯都会导致腋臭病情加重，所以对这些习惯，那什么坏习惯会形成腋臭?

　　1、不良的饮食习惯会加重腋臭的病情。辣椒、芥末等食物，具有很强的刺激性，会加重炎性，刺激性强的调味食物，比如说葱、蒜等，会导致味道加重。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

　　2、过激的心情也会加重腋臭。心情激动，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

　　3、不良的卫生习惯加重腋臭。皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物就会导致腋臭出现，如果不注意自己卫生的清洁，就会增加细菌滋生，自身的腋臭病情出现加重，由此可以看出，平时要注意清洁卫生，减少细菌的寄生。

　　腋臭具有遗传性，并与性别、种族差异有关，又名狐臭、胡臭，腋下汗出有特异臭味之病证，虽非美容问题，但却十分有碍人们间的交往，人们往往会不由自主的远离患者，需重视，积就诊，同时注意饮食，那患腋臭要怎样正确饮食?

　　1、忌食辛辣温热食品：辛辣温热食物能刺激机体，常常加重腋臭味。这类食物如烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。此外，属温热食物如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。

　　2、忌吃“有味”食品：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜等。

　　3、忌食肥甘厚味：食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品少吃。

　　佛山广肤皮肤科温馨提示：一般情况下，在青春期以后，是诊治腋臭的适合时间，所以腋臭患者在这个阶段，要积到医院诊治，在诊治的过程，不可以半途而废，以免影响效果，忌食辛辣温热食品，如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼，不可食用。

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