得湿疹有哪些诱因

　　湿疹是生活中常见的一种皮肤病，它可以分为很多种类型，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点，伴随着剧烈的瘙痒感，很多人都会感到害怕，严重影响患者的日常生活，给大家的工作和生活都带来了影响，那得湿疹有哪些诱因?

　　1、某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。接触化学制剂，化妆品，香料，染料，清洁剂，细菌感染，晒太阳，寒冷，搔抓等，都是有可能导致湿疹发生。

　　2、环境因素是比较常见的湿疹诱因，周围的环境对人体的健康是有很大的影响的，环境的粉尘对人的皮肤是有很大的刺激的，会导致湿疹的发生。

　　3、饮食是不可忽视的，现在人们的生活条件好了，食物的种类是多种多样的，还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等，这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

　　4、湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素。慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。

　　5、药品因素也是诱发湿疹的重要原因，很多药物都有造成湿疹的可能性。

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，病因复杂，常为内外因相互作用结果，初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，有剧烈的瘙痒感，严重影响患者的正常生活以及工作，那预防湿疹有哪些好的方法?

　　1、预防湿疹要保持自己所居住环境的卫生，避免长期生活在阴暗、潮湿的环境中，室内温度不宜过高，空气不要太干燥，平时注意经常开窗通风，外出的时候还要做好防晒。还要注意避免手部刺激。包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗，以免湿疹的症状加重。

　　2、预防湿疹还要养成合理的饮食习惯，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃易导致过敏的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。

　　3、生活中保持皮肤的清洁，经常洗澡，但是不要用过热的水和强碱性的肥皂，以免导致皮肤干燥，平时所穿的衣服要经常换洗，多吃柔软透气的棉质衣服，养成良好的生活习惯，在日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，晚上早点睡，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间。

　　4、对于过敏体质的人，除了要避开过敏源，还要注意饮食方面不吃易过敏的食物。还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。如果是长期接触化学物品、农药等，要注意戴上手套，防止给手部皮肤刺激，诱发湿疹症状。

　　佛山广肤皮肤科温馨提示：湿疹要及时到正规的皮肤专科医院就诊，同时注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗;内衣应全棉，勿过度保暖，避免过度劳累和精神过度紧张，使充足的睡眠，适当增加体育锻炼。

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