佛山湿疹的预防措施具体是哪些

　　佛山湿疹的预防措施具体是哪些?湿疹，是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，分急性、亚急性、慢性三期，急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚，有剧烈的瘙痒，常反复发作，危害很大，要认识湿疹，重视湿疹的预防，那佛山湿疹的预防措施具体是哪些?

　　1、注意皮肤的保养：避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质，少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等，清洁用品需温和。

　　2、保持良好的饮食习惯：多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。以素食为主，易于消化，大便应日日通畅。

　　3、生活作息规律：日常保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。

　　4、提高体质：要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。

　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及浅层的炎症性皮肤病，中医称为湿毒疮或湿气疮。所谓毒，是指一些热毒，令身体产生排斥及敏感反应，而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品引致，至于“湿”，是指身体机能受湿阻以致呆滞，发病对患者危害很大，那患上湿疹要怎样做治疗?

　　1、湿疹患者要尽可能追寻病因，隔绝致敏源，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等，及早到正规的医院检查，针对性就诊治疗。

　　2、湿疹患者禁食酒类，辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系，饮食要清淡，营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

　　3、湿疹患者衣服穿得稍微偏凉一点，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹，调整自己情绪，放松自己心情，保持一个良好的心情，卧床多加休息，病症稳定的患者，可以适当的进行工作，或者是活动之中，但是不可以做很激烈的身体活动。

　　4、洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，出现渗出时不可洗澡，特别是患病部位不要接触水。每天勤换，洗枕巾和被头的盆要与洗尿布的盆分开。

　　佛山广肤皮肤科温馨提示：湿疹长期不治，会导致血痂、苔藓样病变等损害，需尽早到正规的医院就诊，避免盲目就医，造成不必要的伤害，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠，贴身衣物以棉质为主。

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