得了灰指甲需要怎么办

　　灰指甲是生活中常见的一种疾病，它是由真菌感染引起的，较为顽固，具有反复发作的特点，且有很强的传染性，因此不仅危及患者的身体健康，还会危及家人的健康，因此需尽快摆脱困扰，那得了灰指甲需要怎么办?

　　1、树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。

　　2、灰指甲患者要保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。如果同时患有其他部位的癣病，要同时治疗，以免引起灰指甲复发。

　　3、灰指甲患者做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假如将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　4、在门诊治疗身体其他部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人，因此日常要避免传染，做好消毒处理。

　　灰指甲是生活中常见的一种疾病，甲癣的俗称，中医称“鹅爪风”，它的出现会严重影响患者的外在形象，还会给患者的日常生活带来很大的影响，因此，一旦患有该病，要积的治疗并且正确的护理，那如何有效护理灰指甲?

　　1、日常注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。

　　2、保持环境清洁干燥。经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防灰指甲的措施。做好消毒隔离工作。

　　3、慎做“仿真”美甲。因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲”粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。

　　4、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　佛山广肤皮肤科温馨提示：如果我们在生活中遇到了灰指甲，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，切勿盲目就诊，同时还要保护好指甲，不要让指甲受到伤害，加大危害。调整饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，营养均衡。不要吃辛辣刺激性的以及油腻的食物。

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